Ce n'est quand même pas compliqué de pousser du plâtre dans un trou...........
Au pire, si vraiment 2 mains gauches, vous faites une poches à douille avec un sac plastique. Comme pour la pâtisserie.



Le flex doit bien évidemment traverser la plaque, c'est évident quand même...

Il suffit de rajouter un manchon si flex trop court.

Si on a 2 flex qui arrivent, on choisit le matériel en fonction, c'est tout.
On ne va pas prendre des mini lampes qui font 5cm de large alors qu'on a 2 flex, c'est évident.

 

alors pour pousser du platre dans un trou ok je veux bien.
Apres je ne pense pas que vu le prix que j'ai payé ma maison il soit bien normal de se retrouver avec des trous de 5 cm de diametre ...

et pour ce qui est des 2 flex qui arrives, je veux bien, mais quand tu as 17 points lumineux dans une piece, l'electricien qui fait parie d'une grosse société, doit bien se douter que tu vas pas mettre des lutres de 60 cm de diametre ...
a un moment ca releve de l'incompétence, ou bien c'est peu etre parce que d'office j'ai dit que je ne prendrais pas les luminaires chez eux. Donc aucun interet de faire quelque chose de propre ...

 

C'est le plafonneur qu'il faut blâmer, pas l'électricien... Lui à fait son boulot, c'est tout à fait normal de faire ainsi.


Et, 10 cm est largement suffisant (2 tubes de 16 = 3,2cm) et se place sans souci.
On est très très loin des 60cm.
Mais il vaut mieux prendre + que 10cm (ce qui n'est quand-même pas grand chose).

 

Un peu bricolage mais vous pouvez utiliser de la mousse PU à très faible expansion ou encore mieux, de la colle PU.
Et avant cela, glisser des cales de bois dans les trous, à l'emplacement des vis. Et combler le reste avec la colle PU (tout tiendra ensemble).
Il ne faudra pas accrocher 10kg dessus mais pour un petit spot, ça tiendra.

 

.... du plâtre en cartouche, c'est une idée intéressante.

En fait on pourrait faire comme en cuisine avec une douille.
Utiliser le coin d'un sac en plastique solide, y mettre le mélange moyennement liquide. Couper le bout et presser sur la poche. Il y a peut-être moyen de ne faire trop de cochonnerie. En cuisine il y a aussi l'accessoire en tissu mais il faudrait arriver à le nettoyer assez vite.

Suis bien d'accord avec supertoto : si les points d'accrochage ne sont pas prévus on est parti pour un sale chipotage avec le risque de taper une vis dans les conducteurs