Isolation phonique maison d’hôtes, conseils entre chambres et mur mitoyen ?

Bonjour à tous,

Je rénove actuellement une maison entièrement nue (murs en briques apparentes) pour y créer 4 chambres type suites "maison d’hôtes" réparties sur deux étages.
J'aimerais vraiment optimiser l’isolation phonique :

• entre les chambres
• et surtout avec le voisin (mur mitoyen).

Agencement de la maison :

• Les 2 chambres du 1er étage sont séparées par un mur en briques rouges.
• Les 2 chambres du 2e étage seront séparées par une cloison de 10 cm.
• Je refais totalement le plancher (poutres en 7/18).
  

Quelle est selon vous la meilleure méthode d’isolation phonique au niveau ?

1. • du plafond/plancher (pour limiter les bruits d’impact et aériens),
   • des cloisons entre chambres,
   • et du mur mitoyen avec le voisin ?
2. Vaut-il mieux partir sur une double cloison désolidarisée ou une cloison simple renforcée ? autre chose?
3. J’ai lu que la laine de bois était très efficace, mais j’aimerais avoir un retour d’expérience concret de ceux qui l’ont utilisée (surtout sur un mur mitoyen).

Pour info, je suis en train de refaire le plancher en poutre 7*18 + bande résiliente + OSB 22mm + vinyle 7.5mm. J'ai donc de l'espace sous le plancher pour isoler du salon et dans les plafonds également

Si certains ont déjà rénové une maison d’hôtes ou une colocation, vos conseils pratiques et retours terrain m’aideraient beaucoup

Merci d’avance,

Il y a pas mal d’info ici

https://environnement.brussels/cito...t-construire/confort-acoustique-des-batiments

https://environnement.brussels/media/18695/download?inline