Frein vapeur / pare vapeur ?

Bonjour a tous,

Je me permet de venir vers vous pour avoir quelques informations sur c'est fameux frein vapeur / pare vapeur.

je rénove actuellement une maison avec comme type de murs du torchis ( colombage en façade ) et des murs en brique sur le reste de la maison , les joins ont été refait le torchis coté façade est en bonne état , je vais procéder a une isolation par l’intérieur avec de la laine de verre type GR32 d'une épaisseur de 100mm tous en laissant un vide d'air de 2 a 3 cm.

Je voudrait savoir quel type de membranes serait la plus adaptée pour ma situation sachant que j'ai déjà réaliser y'a 2 ans une partie de l'isolation coté chambre avec une membrane frein vapeur de marque siga majpell 5 ayant une valeur SD de 5.

Vu la nature des murs ( brique, torchis) , il est quasi impossible de répondre à votre question sur un forum.
A mieux, pourrait-on conseiller d'utiliser un isolant dit "naturel" ( fibre de bois, laine de mouton, chanvre, etc.) plutôt qu'un isolant minéral (LDV ) ou projeté ( PU ) , de placer un frein vapeur hygrovariable et prévoir un bon système de ventilation.
Consulter aussi des sites plus orientés "maison ancienne" comme https://soigner-l-habitat.com/isolation-par-interieur-est-ce-encore-pertinent/ ou https://www.materiaux-naturels.fr/d...spuQBmzcLEJxxTf46HRdijnZHHYcfanStHijh0y1XFF9B entres autres.
En France il existe des associations et des organismes officiels qui pourraient donner des conseils pertinents. (Par ex. l'ADEME qui édite des brochures et publications abordant ces thèmes)